C Vitamini İle Saç Bakımı

Saç Bakımında C Vitamini 

Saçlarınız normalden fazla kırılıyorsa, donuk ve sağlıksız görünüyorsa C vitamini eksikliği yaşıyor olabilirsiniz. İyi haber ise C vitaminin pek çok sebze ve meyvede bulunmasıdır. 

Ispanak, biber, kabak, patates gibi sebzeleri ve portakal, mandalina, karpuz, greyfurt gibi meyveleri sık tüketerek ihtiyacınız olan günlük C vitaminini alabilirsiniz.

C vitamini kalıtsal olarak meydana gelen saç dökülmesine karşı bir çözüm değildir ancak C vitamini eksikliği saç tellerinin zayıflamasına, kolay kırılmasına ve koparak dökülmelerin artmasına neden olabilir.

 Saç boyasının akıtılmasında kullanılırken saç bakımında kullanımı pek bilinmeyen bir vitamindir c vitamini. Son yıllarda bilinirliği artmış, saç derisinde önemli faydaları olduğu görülmüştür. Kaş, kirpik, sakal, bıyık gibi diğer kıl köklerinde de c vitamini kullanılan bir vitamindir. Örneğin saç beyazlamasına karşı c vitamini birebir kullanabileceğiniz bir vitamindir.

C vitamini genetik saç dökülmesini engellemez ancak C vitamini eksikliği saçtaki kan dolaşımını azaltacağı için saç uzamasını geciktirir, saç köklerinin zayıflamasına ve saç dökülmesine neden olur.

Saç Dökülmesi C Vitamini

Kıl köklerinin zayıflaması saç dökülmelerine neden olur. Saçlarınız dökülüyorsa, kıl köklerinin beslenmesine gerekmektedir. C vitamini saç dökülmesinde kıl köklerini beslemek için kullanabileceğiniz bir vitamindir. 

C vitamini sadece saçlar için değil kirpik, kaş, bıyık, sakal dökülmelerinde de oldukça faydalı bir vitamindir. B3 vitamini, b5 vitamini, biotin, e vitamini, c vitamini saç dökülmesine iyi gelen vitaminlerdir.

Saç Rengi Açma C Vitamini

Saçlarınızın rengini oksidant denen açıcılar kullanmadan daha doğal yöntemlerle açmak isterseniz c vitamini tam size güre. Bolca c vtamini, karbonat, keratin ve b5 vitamini kullanarak yapacağınız bakımlar hem saç renginizi açacak hem de saçlarınızdaki yıpranmayı engelleyici bakım yapacaktır.

Saç Beyazlaması C Vitamini

C vitamini melanin salgılanmasını normale döndüren saç beyazlamasına karşı bir vitamindir. Saçlar rengini veren melanini yeterince üretemezse saçlar beyazlar. Cilt lekelerinde fazla olan melanini normale döndürerek azaltığı gibi, saç beyazlamasında ise az salgılanan melanini arttırarak saç beyazlamasını önlemeye yardımcı olur. Saç beyazlamasına karşı c vitamini gibi, çinko oksit, b3 ve b5 vitaminlerini de kullanabilirsiniz. Bakır da saç beyazlamasına karşı oldukça etkilidir.

Sonuç olarak C vitamini genetik saç dökülmesini ve saç beyazlamasını durdurmaz ancak saçlarınızın güneşin zararlı ışınları, hava kirliliği gibi çevresel faktörlere, saç boyası, saç maşası gibi saçı yıpratan cihazlara ve uygulamalara karşı direncini arttırır.

Yazımızın sonuna gelirken "C Vitamini ve Cilt Bakımı" başlıklı yazımızında dikkate değer olduğunu özellikle vurgulamak istiyorum. A vitaminli yağ hakkında detaylı yazımıza ulaşmak için başlığı tıklamanızın yatarli olacağını hatırlatır, iyi okumalar dilerim.